Что делать, если укачивает в дороге?

Самый простой и действенный способ - это цитрусовые и кислые леденцы. Если дорога будет долгой, лучше заблаговременно взять их с собой.

Перед поездкой лучше за два дня не принимать алкоголь, желательно поменьше курить, а за час до выезда съесть что-то легкое. Пассажирам лучше выбрать место там, где меньше всего трясет, и возле окна - чтобы подышать холодным воздухом при открытом окне, если будет мутить.

В аптеках продается специальный пластырь от "морской болезни", содержащий растительные экстракты - его можно наклеить на руку и через некоторое время почувствуется облегчение.

Действенным является и метод отвлечения: в дороге лучше всего послушать любимую музыку (пассажиру - посмотреть любимый фильм) - так мозг отвлечется на процесс получения удовольствия и тошнота пройдет.

Не лишними будут антигистаминные препараты в аптечке.

Действенным является и китайский акупунктурный браслет, воздействующий на организм и обладающий успокаивающим действием.

"Морская болезнь" чаще всего проявляется у людей со слабым вестибулярным аппаратом, а также у тех, кто страдает от повышенного давления. В дороге таким людям важно соблюдать питьевой режим - обезвоживание тоже способствует тошноте.